5/26は満月(フルムーン)です。
5/27のオンライン夜クラス(夜のリセットヨガ)クラスではサイドラインに動く月礼拝を行います。
以前から行っていたシークエンスですが、礼拝シークエンスは一呼吸一動作で流れるように行っていました。
このクラスでは1つの動作をゆっくり呼吸を繰り返すアーサナを行いますので、よりセンスしていけると思います。
オンラインに慣れていない方、ご不安な方はメールでご相談ください♪
お久しぶりの方もお会いできる事を楽しみにしております♡
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夜クラス準備中
忙しさが募ると自分自身の心に余裕がなくなってイライラする時もありますね。
日々を一生懸命に生きている方に向けて、
ヨガのポーズをとって深呼吸すると冷静になれます。
寝る前にほぐすと身体が楽になります。
寝る前のひとときを使って、ホッと自分をいたわれる時間を過ごして健やかな眠りに繋がったらよいなぁと思っています。
日曜日と木曜日の夜のクラスを計画中です。
よろしければ良い時間を過ごしましょう。
料金改定とお知らせ
GWも終わり、日常もいろんな変化がありますね。
私自身はナースとしての仕事も多くなり、５月下旬からコロナワクチン接種に携わる事になりました。
そのため、５月はクラス数を抑え、６月は夜クラスがメインとなりますのでご了承ください。
料金はオンラインクラス(45分)
1回→¥1,000
おまとめ払い¥5,000で6回受講可能(期限なし)としました。
よろしくお願い申し上げます。
改善致しました！
通信トラブル改善しました！
ご予約お待ちしております♪
2/23ヨガクラスについて
大変申し訳ございません！
2/23のおうちヨガクラスについて、通信環境不良により中止させて頂きます。
既にご予約頂いている方には順次メールにて連絡をしております。
ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m
2月オンラインレッスンご予約開始
2月クラスのご予約開始しました。
2月クラスについて
2月からのクラスについて、テーマがわかりやすいように予約サイト内容を準備中です。
予約は今暫くお待ちください。
予定をお知らせしておきます。
2/7(日) 9:00-10:00
2/11 (木) 8:00-9:00
2/14(日) 9:00-10:00
2/21(日) 8:00-9:00
2/23(火) 8:00-9:00
2/28(日) 9:00-10:00
オンラインクラスについて
オンラインクラスの料金は、ドロップインはこれまでと同じ¥1,000/1回です。
クラス時間は45分→60分となります。
お時間がない方は早めの退室も可能です。
お得なコース、6回→¥5,000(有効期限3ヶ月)もございます。
ありがとうございました
10/25 スタジオMANAはスタジオ対面クラスを終了致しました。
ここ1か月は満席の事が多く、ラストクラスもご予約が出来なかった方、お時間が合わなかった方々からたくさんのメールを頂きました。
ラストクラスのテーマは、私らしく
「楽しむ！」
ご参加頂いた方も参加出来なかった方々も本当にありがとうございました。
皆さんとヨガを通じてお会いできた事が私の宝物となりました。
お礼申し上げます。
今後はこれまでのZoomによるオンラインライブヨガと、YouTubeを使った限定配信ヨガをお伝えしていきます。
つきましては、両クラスの無料クラスを行いますのでぜひ体験してくださいね。
11/1 9:00〜9:45 無料Zoomオンラインライブ(予約サイトからご予約開始しています)
11/3 9:00 配信開始。この回のみ11月末まで無料でご視聴いただけます。この回のみ予約サイトからご予約頂いても良いですし、メールでもご希望をおしらせください。後ほど限定のURLをお伝え致します。
今後もよろしくお願い申し上げます。
YUKARI
10/25 スタジオラストクラス
- こんにちは！
スタジオクラスは10/25クラス1日となりました。
お時間は少し長めの90分となります。
対面クラスは最後となりますが、私らしく最後まで楽しんでいきたいと思います！
クラス前に11月からのオンラインについてお話しますので興味がある方は少し早めにお越しください。
当日のスタジオクラス、オンラインライブにも参加できなくても11月からの事に興味がある方はメールでご連絡ください。
10/25以降にこのおしらせ欄でお伝えします。
楽しんでいきましょう♪