カテゴリー別アーカイブ: YUKARI Diary

レッスン時間およびマスク着用について

ご利用ありがとうございます。

スタジオレッスンを再開し、マスクをしながらも皆さんとお会いできて嬉しく思っています。

さて、皆さんにはマスクをお願いしておりますが、夏もさながら息苦しさや疲労度を考慮しレッスン時間を75分→60分に変更させて頂きます。

既にご予約頂いているクラスも予約システム上は75分と表示されていますがスタート時間は変わらず終了は60分後となりますのでご了承ください。

また、インストラクターはマスクをしておりましたが口元のフェイスシールドとさせていただきます。

感染防止、および心地よく過ごせますようご理解の程よろしくお願い申し上げます。

6/21 新月

スタジオクラスを少人数制限で再開しています。

久しぶりの再会で、マスクをしながらも皆さんの笑顔が嬉しく思います。

先日、2個のシンギングボウルを購入しました。

太陽の光を浴びながら作られた「SUN」

月の光を浴びながら作られた「MOON」

自分の瞑想のために購入しましたが、6/21 9:00〜のクラスで参加者の方々と聞き比べをしたいと思います♪

現在1クラス5名までとしていますのでたくさんの方とは難しいのですが、神秘的な音色をよろしければご一緒体験しましょう。

コロナが教えてくれたこと…

4月半ばからスタジオクラスは休講となり、現在までオンラインでヨガを伝えてきました。

ようやくヨガスタジオの自粛も解かれ、6/7からスタジオでお目にかかれる日が近づき、私も緊張しています 笑

ただ皆さんもまだ不安が多い事だと思います…

私なりに皆さんの大切な空間を保てるようスタジオの消毒、参加者数の制限によるソーシャルディスタンス、マスク着用の励行、そしてエネルギー(MANA)をお伝えします^ ^

この自粛期間にあらためて伝統医学である「アーユルヴェーダ」の理論に基づいたヨガを学びました。

皆さんの「ヨガの旅」が少しでも意義深く楽しいものとなるよう、精一杯お手伝いしてまいります。

 

「身体の声を聴き、その変化を味わい、結果は大いなるものにゆだねる」

「バガヴァッド・ギーター」より

 

 

スタジオクラス自粛延長のおしらせ

先の政府からの緊急事態延長の通告、東京都の自粛要請に基づき当スタジオも引き続き当面5/31までは自粛致します。

その後の自粛延長の可能性もある事をご理解ください。

「生命を守ること」を優先しましょう。

少しずつオンラインヨガ仲間も増えてきています。

画面越しでも皆さんの笑顔に会える事をしあわせに感じます。

Om、Shanti 、Shanti、Shanti

 

 

ご意見をお待ちしています!

オンラインヨガの準備をしながら考えていたこと…

・皆さんはヨガに何を求めているのかな〜、

自分の時間を持つことだったり、

身体を鍛えたり、整えたり、

どんな時間帯がいいのかな〜とか。

・オンラインヨガ[おうちヨガ]はご自身が心地よいことを優先して欲しいな、と思っています。

そこで、皆さんにお願いです!

どんな時間帯がいいでしょう?オンラインヨガは私の時間もかなり融通がききます!

そうですね〜、朝5時から夜24時までが私の守備範囲ですね。

平日はこの時間、週末はこの時間などご意見がありましたらメールで気軽に教えてください!前向きに検討いたします☆

機械やPCが苦手な方!私もです〜 (涙)

一度「zoom勉強会」なるものをやってみましょうか?

 

奇譚なくご意見お待ちしております❤️

オンラインヨガ準備中です

世の中の不穏な状況の中で不安やストレスを感じていらっしゃる方も多いと思います。

健康な心身は、

「休息、身体に良い食事、

そして、適度な運動」によって保たれます。

当スタジオでは、消毒や換気、生徒様同士の距離を保たれるように定員数を減らす等の対応をしております。

ただ、今後の都内、国内の制定によっては休講となる事もあるかと思います。

YOGAは、身体も心も健康であるためのものと考えております。

そこで以前から検討していたオンラインヨガの準備を4月早々に開始出来るよう急いで行っています。

オンラインヨガは「zoom」というテレビ会議等で使われているパソコンやタブレット、スマートフォンを使ってお家で楽しめるヨガです。zoomのアプリをダウンロードしご準備頂けますようお願い致します。

YUKARI

 

 

ご希望の方に手作りマスク♡

時には楽しい話題も‼︎

先日から私YUKARI の手作りマスク、購入リクエストを多数頂き量産中です!

立体マスクで、内側はガーゼ、外側は好みの生地です。

手洗いできますよ♪

3/22からYUKARI のヨガクラス時に購入できます。連続してヨガクラスがある場合はクラス前にお選び購入して頂けるとありがたいです。30 分前にドアオーブンしています。

*お値段* ¥500/1枚

まとめ買い 6枚ご購入頂いた方には1枚プレゼント致します

手作りの品なのでご了承くださいませ。

よろしければ、お友達へのプレゼントにお役立てくださいね。

お取り置き希望の方は個別にメールでご連絡ください。

年末ワークショップ満席になりました!

年末ワークショップは満席となりました!

つきましては、既にご予約頂いている方でキャンセル希望の方は早めにキャンセル手続きをお願い致します。

空席を待っていらっしゃる方もいるので当日キャンセルはなるべくお控え頂けますようお願い致します。

皆さまと良い時間を過ごせますように♡