引き継ぎオンラインヨガにご参加頂いている方、いつもご参加ありがとうございます。

この度、オンラインヨガをもっと手軽にお楽しみ頂けるよう、

レッスン時間を45分→60分へ、

料金を¥1000→¥500へ変更いたしました

体面レッスンは会場を検討しています！

忙しさが募ると自分自身の心に余裕がなくなってイライラする時もありますね。

日々を一生懸命に生きている方に向けて、

ヨガのポーズをとって深呼吸すると冷静になれます。

寝る前にほぐすと身体が楽になります。

寝る前のひとときを使って、ホッと自分をいたわれる時間を過ごして健やかな眠りに繋がったらよいなぁと思っています。

日曜日と木曜日の夜のクラスを計画中です。

よろしければ良い時間を過ごしましょう。

GWも終わり、日常もいろんな変化がありますね。

私自身はナースとしての仕事も多くなり、５月下旬からコロナワクチン接種に携わる事になりました。

そのため、５月はクラス数を抑え、６月は夜クラスがメインとなりますのでご了承ください。

料金はオンラインクラス(45分)

1回→¥1,000

おまとめ払い¥5,000で6回受講可能(期限なし)としました。

よろしくお願い申し上げます。

2月クラスのご予約開始しました。

2月からのクラスについて、テーマがわかりやすいように予約サイト内容を準備中です。

予約は今暫くお待ちください。

予定をお知らせしておきます。

2/7(日) 9:00-10:00

2/11 (木) 8:00-9:00

2/14(日) 9:00-10:00

2/21(日) 8:00-9:00

2/23(火) 8:00-9:00

2/28(日) 9:00-10:00

9/20 9:00〜10:00クラスが満席となったため、急遽10:30〜11:30クラスを追加しました！

満席であきらめていた方は10:30からのクラスへ。

直前で予約サイトから予約出来なかった方はお問い合わせからご連絡くださいね！

スタジオチケット10回券、パーソナルヨガ8回券の販売を7月末をもって終了させて頂きます。

ご利用ありがとうございます。

スタジオレッスンを再開し、マスクをしながらも皆さんとお会いできて嬉しく思っています。

さて、皆さんにはマスクをお願いしておりますが、夏もさながら息苦しさや疲労度を考慮しレッスン時間を75分→60分に変更させて頂きます。

既にご予約頂いているクラスも予約システム上は75分と表示されていますがスタート時間は変わらず終了は60分後となりますのでご了承ください。

また、インストラクターはマスクをしておりましたが口元のフェイスシールドとさせていただきます。

感染防止、および心地よく過ごせますようご理解の程よろしくお願い申し上げます。

スタジオクラスを少人数制限で再開しています。

久しぶりの再会で、マスクをしながらも皆さんの笑顔が嬉しく思います。

先日、2個のシンギングボウルを購入しました。

太陽の光を浴びながら作られた「SUN」

月の光を浴びながら作られた「MOON」

自分の瞑想のために購入しましたが、6/21 9:00〜のクラスで参加者の方々と聞き比べをしたいと思います♪

現在1クラス５名までとしていますのでたくさんの方とは難しいのですが、神秘的な音色をよろしければご一緒体験しましょう。

４月半ばからスタジオクラスは休講となり、現在までオンラインでヨガを伝えてきました。

ようやくヨガスタジオの自粛も解かれ、6/7からスタジオでお目にかかれる日が近づき、私も緊張しています　笑

ただ皆さんもまだ不安が多い事だと思います…

私なりに皆さんの大切な空間を保てるようスタジオの消毒、参加者数の制限によるソーシャルディスタンス、マスク着用の励行、そしてエネルギー(MANA)をお伝えします^ ^

この自粛期間にあらためて伝統医学である「アーユルヴェーダ」の理論に基づいたヨガを学びました。

皆さんの「ヨガの旅」が少しでも意義深く楽しいものとなるよう、精一杯お手伝いしてまいります。

「身体の声を聴き、その変化を味わい、結果は大いなるものにゆだねる」

「バガヴァッド・ギーター」より