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4月はリセット

4月のスケジュール公開!予約受付中です。

春は新しいことがスタートしたり、エネルギーが動き出したり変化があります。

冬に溜まった毒素を出し(デトックス)、リセットしましょう。

リストラティブヨガ♡

風が冷たく乾燥した日が続きますね。

「風」のエネルギーを感じる時期はグランディングしましょう。

リストラティブヨガは「委ねるヨガ」といわれ、プロップス(枕やブランケットなどの道具)に身を委ねてリラクセーションを味わいます。

1日の終わりに、そして日曜クラスで動くヨガの後に連続してお受けになる方も♡

「あっという間に時間が過ぎた」「贅沢な時間だった」など好評頂いています。

自分だけの贅沢な時間を楽しんでくださいね。

2019年 新年明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

皆さんは新しい年に新しい目標をたてましたか?
私は昨年は「毎週ヨガ哲学を伝える」という目標をたて、皆さんに伝えて参りました。

2019年の新たな目標は、
毎回 私YUKARIのクラスで「いい言葉」を黒板に書くことです。
出来る限り毎回表示していきます。
特に書いたものをお配りはしませんので、気に入った言葉があったらお書とめください。

皆様にとって良き年でありますように。

 

2019年1/27のクラス

1/27 10:00~11:15(75分)クラスはSANAE(A)先生をお迎えして「はじめての種子礼拝」を行います。
呼吸に合わせてやさしいポーズを組み立てていくクラス。

私YUKARIも当日参加しますのでご一緒に♡

ご予約開始しています!

※「やさしいヨガ」のSANAE先生と同名のため
「やさしいヨガ」→SANAE(M)
「初めての種子礼拝」→SANAE(A)
とさせて頂きます。

2018年ラストクラス修了!

2018年のラストクラスが終了しました!

今年で3回目となる「108回マントラ」に加えて「108回太陽礼拝」
太陽礼拝は今年が初めての試みでしたが、ほぼ満席!
「休みながらでも」「半分の54回でも」と声をかけていましたが参加者皆さん完走☆
皆さんのひたむきさにコールする私もうるっときちゃいました。
帰り際の「スッキリしました!」「1年のモヤモヤが晴れました!」と晴れやかなお顔をみて私も嬉しい♡

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

年末ワークショップ!

スリランカより帰国しております!

年末厄落とし!12/30のワークショップ続々とご予約頂いております。

9:00~11:00 108回太陽礼拝 残席2名
11:00~12:00 108回マントラ 残席5名

108回マントラのご予約を頂いている方はなんと皆さん108回太陽礼拝からのWチャレンジです!!

今年の厄落としでいい年を迎えましょう☆

ご予約はお早めに~