１２月のワークショップは２回。

★12/25(日）　バクティフローヨガ（90分）
インド神話の神々にまつわる話と今回のクラスのテーマの神様にフォーカスしたヨガアサナ（ポーズ）を行います。
＊ドロップイン→￥2400   または　回数券＋￥500

★12/29（木）　マントラフローヨガ（120分）
マントラのサンスクリット語は宗教的なものではありません。
サンスクリット語のマントラはその音が持つバイブレーションから人の神経に確実に働きかける古代からのテクノロジーです。

今回のワークショップではオープニングマントラと
マントラフローヨガで太陽の呼び名でポーズをとる古典ハタヨガ太陽礼拝を行います。
ラストは古代から伝わる一番エネルギーが強いといわれる”ガヤトリマントラ”を108回となえます。
12/29は新月です。新しい年に向けてエネルギーを活性化させましょう。
＊ドロップイン→￥3000 または　￥回数券＋￥1000

★★★　いずれのクラスも座学がありますので冷えないように上着などをお持ちください。メモをしたい方は筆記用具をお持ちください。

資料準備のためご予約はお早めに。