5/26は満月(フルムーン)です。

5/27のオンライン夜クラス(夜のリセットヨガ)クラスではサイドラインに動く月礼拝を行います。

以前から行っていたシークエンスですが、礼拝シークエンスは一呼吸一動作で流れるように行っていました。

このクラスでは1つの動作をゆっくり呼吸を繰り返すアーサナを行いますので、よりセンスしていけると思います。

オンラインに慣れていない方、ご不安な方はメールでご相談ください♪

お久しぶりの方もお会いできる事を楽しみにしております♡