8/4 はMoonDay(満月)ですね。

8/4 20:00-21:00、8/5 10:00-11:00クラスは前半は月礼拝でフローヨガで流れるように身体を動かし、

後半はヨガニードラでゆったりとした時間を楽しみましょう。

スタジオクラスは人数制限していますので、8/4残席２名。8/5残席３名。

オンラインではスタジオクラスをライブでお届けします。

オンラインの方はマットを画面に対して横にしき、ヨガニードラでリラックスできるようにクッションやブランケットをご準備くださいね。