４月半ばからスタジオクラスは休講となり、現在までオンラインでヨガを伝えてきました。

ようやくヨガスタジオの自粛も解かれ、6/7からスタジオでお目にかかれる日が近づき、私も緊張しています　笑

ただ皆さんもまだ不安が多い事だと思います…

私なりに皆さんの大切な空間を保てるようスタジオの消毒、参加者数の制限によるソーシャルディスタンス、マスク着用の励行、そしてエネルギー(MANA)をお伝えします^ ^

この自粛期間にあらためて伝統医学である「アーユルヴェーダ」の理論に基づいたヨガを学びました。

皆さんの「ヨガの旅」が少しでも意義深く楽しいものとなるよう、精一杯お手伝いしてまいります。

 

「身体の声を聴き、その変化を味わい、結果は大いなるものにゆだねる」

「バガヴァッド・ギーター」より