本来ヨガはインドで一人の師から生徒の体調やその生徒に必要なヨガを伝えるものでした。

欧米に渡り、より合理的なヨガで展開され日本にも伝わっています。

今は日本でもパーソナルヨガのニーズが高まっています。

一人一人に必要なヨガを♡

ハートフルな1時間を過ごしましょう。