8/18から1週間のクラスはやさしいYIN－YOGAのクラスを行います。

身体が硬い方こそ効果を感じやすいYIN－YOGA。

陰と陽の概念からお話いたします。

オンラインで参加の方は、あればボルスターまたは大きめのクッション、ブロック、大判のバスタオル２枚ご準備ください。

＊スタジオクラスは定員数を４～５名まで縮小しています。

＊8/18 20:00-21:00のスタジオクラスは現在満席です。